Ejercicio terapéutico
Ejercicio como parte activa del tratamiento
Recuperación activa, más allá de la camilla
El ejercicio es el pilar que mantiene y potencia los efectos de cualquier tratamiento fisioterápico. Un enfoque terapéutico moderno no puede quedarse solo en la camilla: el movimiento controlado y adaptado es clave para lograr una recuperación funcional duradera.
En mi práctica, el ejercicio terapéutico se diseña a partir de una valoración física completa del paciente o deportista, que puede incluir:
Evaluación de fuerza, movilidad articular, velocidad, salto, y otros indicadores funcionales.
Análisis de las capacidades físicas específicas según el contexto: desde una lesión muscular hasta la vuelta a la competición.
El objetivo es diseñar un plan de ejercicio individualizado, ajustado al nivel de condición física, al tipo de lesión y a los objetivos del paciente: desde una rehabilitación básica hasta una preparación física avanzada para la práctica deportiva.
¿En qué puedo ayudarte?
Si deseas más información sobre mis servicios de fisioterapia en Soria o quieres solicitar cita, estaré encantado de ayudarte.
Para servicios de fisioterapia en Zaragoza, puedes contactar directamente con el equipo de ÉLITE Fisioterapia.
